Entrada 160

La alegría en el Vivir y la gratitud convocan TODO lo bueno en el humano. 

El estar Vivos tiene que ser un motor siempre funcionando muy bien, dando potencia para realizar cada actividad de la mejor forma y obtener el resultado esperado.

No se presentan bloqueos, dudas, temores, se piensa en lo que se quiere obtener, se diseña la solución, se inicia el trabajo e igualmente se activan muchas fuerzas que mantienen el enfoque en el resultado y la alegría en el instante.

Cada día convierte este proceder en otro buen hábito, haciendo de éste el principal, pues es el que cobija a TODOS.

Todos los órganos del cuerpo funcionan perfectamente, la consciencia y la atención están presentes en cada acto y expresión, desaparecen las equivocaciones y el lamento por ellas, la armonía, el bienestar, la tranquilidad, la satisfacción y demás bellos sentimientos están presentes TODO el tiempo, se es un Ser feliz.

Entrada 159

Definir claramente mis hábitos y porqué los realizo permite darme cuenta si Vivo por costumbre o le doy forma a mi Vida eligiendo y decidiendo realizar lo que reflexiono y concluyo.

Esto es el resultado de dedicar tiempo a observar lo que pienso, qué tanto se repite en un día y si me conduce a algo útil y productivo. 

Llevo varios meses haciendo esto, hay descubrimientos importantes como Vivir con sencillez que se traduce en que TODO lo que sucede es perfecto y necesario, creer y convencerse de esto después de haberlo leído y escuchado de Gerardo Schmedling en su libro las Leyes Universales, en otros escritos de los Estoicos sobre los mismos y otros temas, y en otros muchos escritos, libera de pensamientos que nos atan a una Vida no tan conveniente por no usar los principales dones recibidos como la inteligencia (capacidad de entender o comprender, de resolver problemas), y razonar (ordenar y relacionar ideas para llegar a una conclusión).

Creo que esta es la mejor forma de Vivir pues no se da espacio a pensamientos que generen malestar por temores producidos por las dudas sin análisis.

Es muy importante y conveniente no apegarse a algo o a alguien, dar el máximo mientras se tenga, estando consciente de que en cualquier instante pueden cambiar las circunstancias.

Al tenerlo contemplado, en el momento que suceda ya se está algo preparado.

Con todo lo que se comparte es mejor no verlo como una pertenencia, sino como algo muy valioso que hay que tratarlo con mucho aprecio sin poder garantizar algo, y ser muy consciente que esto es en ambas partes, sean Personas u objetos.

La principal y más importante realidad es que en cualquier momento moriremos, entonces porqué no estar siempre bien con y sin lo que sea.

En esto hay que enfocar el trabajo interior, volverme experto en esto.

Soy tan afortunado, deseo profundamente que las Personas que lean esto se sientan igual sin entrar en comparaciones, sólo sintiéndolo y dándose cuenta que cada día es más fuerte ese pensamiento.

Entrada 158

Al iniciar un diálogo con alguna Persona, escuchar atentamente y reflexionar ágilmente sobre cada palabra para tener muy claro el objetivo de tal conversación y dirigirla hacia algo útil y satisfactorio.

Mirar la situación que ambos Viven en cada instante, su labor para determinar el tiempo que se tiene y decidir el tema y la profundidad, evitando ser interrumpido o interrumpir y hacer suposiciones que generen malestar y juicios errados.

La desatención es una costumbre por falta de reflexión. Sabiendo que la no atención puede ser tomada como desinterés de la otra Persona hacia uno, y yo por evitar ese malestar en el otro, Vivo muy pendiente de estas situaciones.

Esa reflexión la proyecto también sobre los demás, la siguiente conversación si me doy cuenta que la Persona no percibe y sólo quiere hablar y escucharse a sí misma, me distancio para evitar ese malestar en mí.

Como un hombre piensa, así es su Vida, de James Allen, es un excelente libro que me motiva a establecer como un propósito demasiado importante, el volverme un experto en el buen pensamiento para hacer de mi Vida algo muy valioso y feliz.

Desde muy pequeños en la educación en los hogares y en los centros educativos, debe darse la reflexión como un tema y una materia muy importante, sobre todo en el hogar que existe la libertad de cada Padre para hacer de su Hijo un gran Ser humano, que mantenga el bienestar, la satisfacción consigo mismo, y con todos sus actos.

Expresar estás ideas contribuye a que las Personas que las lean, las usen para algo que les proporcione motivación y su visión se amplíe.

Es lo que me sucede a mí cada vez que leo o escucho algo de otra Persona, reflexiono sobre ello, mejoro en muchos aspectos, obtengo mayor tranquilidad al pensar y actuar con más sencillez.

En la sencillez está el poder.

Personas que mantienen la atención de muchos otros, bien sea por su dinero, por cargos laborales, por desconocimiento de la hipocresía de éstos, o por tradición sin revisión, causan gran daño, por el engaño en que mantienen a muchos que hasta se disgustan con sus Seres queridos que sí revisan e investigan para salir de esos miserables engaños de esos miserables humanos.

El propósito es prestar mucha atención a los pensamientos, para mantener sólo los mejores.

Entrada 157

20230115

Cuando en nuestra Vida ingresa una nueva Persona con la que empezamos a compartir diariamente, hay que estar muy atentos a los cambios personales que pueden empezar a darse para no perder lo construido que nos proporciona bienestar y progreso.

Como en todo lo nuevo, es una gran oportunidad para analizar en uno lo por hacer para no retroceder, y en la otra Persona la actitud, disposición, expresiones, y los actos que realiza según lo dialogado, para darse cuenta si se justifica continuar, y de qué manera.

Si hemos elegido y decidido  reflexionar continuamente sobre lo que sucede en nuestra Vida para Vivir felices, es muy importante hacerlo y expresarlo para continuar por ese camino decidido.

De esta forma se mantiene la transparencia y el principio de no engañarse para no engañar a alguien.

Cada uno tenemos una Vida, la Vivimos cada día, en estos casos tenemos que hacer ciertos cambios para ambos ajustarnos, sentirnos muy bien y continuar avanzando juntos.

Es muy importante dar mucho de uno sin esperar algo a cambio, pues es obvio que ambos quieren ser felices, como en TODO para obtener los mejores resultados tiene que mantenerse un equilibrio en TODOS los aspectos.

Yo escribo esto y lo comparto para mantenerlo fresco en mí y en la Persona con la que estoy, para que exista siempre claridad en la relación, dada por el diálogo continuo que genere motivación y satisfacción en los dos.

Entrada 156

En la observación de cualquier cosa es muy importante fijarse en las señales que existen, por ejemplo, al observar la llama de una vela (aquí en este punto está implícito que la vela está encendida al usar la palabra llama para no redundar), al moverse la llama por el escaso o fuerte viento se diferencian capas por los colores, al apagarla si continúa saliendo humo hay que revisar si es que aún continúa encendida.

Si ejecutamos una acción y no revisamos si se da el resultado esperado, pueden surgir consecuencias indeseables y hasta lamentables.

Así como es de importante prestar mucha atención en lo que se piensa en cada instante para mantener el bienestar en el Ser, es de importante saber muy bien el resultado esperado de TODA acción que se realice, para poder decir que realmente estamos conduciendo nuestra Vida, que estamos usando el timón.

El timón es la atención plena y la reflexión ágil antes de expresar algo y de actuar.

Si empezamos desde ya a buscar las señales de cada acción que ejecutamos, para no iniciar otra sin estar seguros de haber culminado la actual, aumenta nuestra felicidad y bienestar.

Sencillo, pero tanto tiempo sin tenerlo presente y hacerlo.

Recorrer este camino es Vivir realmente, usar la razón y la reflexión continuamente, dones muy valiosos recibidos, sin esperar a que sucedan tragedias o equivocaciones por malas decisiones carentes de atención y reflexión.

De todo lo expresado aquí surge la pregunta, puedo Vivir feliz la mayor parte de mi Vida? por no decir todo el tiempo? 

Claro que sí, sobre todo al recordar que TODO lo que sucede es perfecto y necesario, que debo tratar de cambiar sólo lo que depende de mí, que tengo que permitir y mantener en mi mente sólo pensamientos que me proporcionen bienestar, que mis creencias tienen que ser sólidas, que tengo que exigirme a estar bien, eligiendo pensar bien.

Entrada 155

Vivir feliz es Vivir muy bien.

El principal trabajo que tenemos como humanos es Vivir, y Vivir muy bien.

Cada uno usando las experiencias, las lecturas, lo que se escucha, lo que se ve, y recogiendo todo esto en las reflexiones diarias, tenemos que encontrar en algún momento unas ideas base que sean el apoyo mental y por consiguiente su bienestar continuo.

Si no se es consciente de esto, se Vivirá con su estado de ánimo como en una montaña rusa, subiendo y bajando, no estable la mayor parte del tiempo.

Me parece increíble en tantos años Vividos, no haberme dado cuenta y sobre todo no ponerlo en funcionamiento, que el bien estar, y el mal estar, depende de los pensamientos que aparecen y permito permanecer en mi mente.

Como dice Guillermo Villaríos en su charla de PNL, si te sientes mal, seguro estás pensando mal, si te sientes bien, seguro estás pensando bien.

Sencillo, y sin embargo se ignora y se olvida.

Es igual de fácil buscar pensamientos para sentirse mal, que para sentirse bien.

Tenemos una característica muy valiosa que nos diferencia de los animales, el razonamiento, entonces porqué elegimos estar mal? 

El principal objetivo de Vida tiene que ser, permitir en mi mente sólo pensamientos que me hagan sentir bien.

Además, pido atención plena en cada instante, y sólo se trata de tener muy claro las acciones por realizar, y en el momento en que las esté realizando, mantener mi atención únicamente ahí.

La meditación, prestar atención a la respiración, cuando entra, cuando sale, no pensamientos, ejercicio para fortalecer el manejo mental.

Con esto ya claro, será mi prioridad a partir de este momento, es lo más importante en mi Vida y lo será siempre.

Luego, recordar que las realidades inevitables como la muerte suceden diariamente y a TODOS los Seres Vivos, SIN EXCEPCIÓN.

Otra, lo que no hagamos por uno mismo, nadie lo puede hacer.

Otra, los buenos hábitos en el cuerpo, la mente, y el espíritu.

Otra, la solidez en las creencias, principalmente cuando sucede algo que no deseamos. Las creencias nos deben liberar, no encadenar.

Otra, si hemos de estar con alguien, es para sentirnos bien ambos y avanzar juntos en TODOS los aspectos.

Entrada 154

El Amor es una decisión que cada uno toma para escoger cada día algo muy bello, sentirse muy bien, realizar las actividades muy bien hechas, con mucho gusto Amor, y alegría, y continuar mejorando en TODOS los aspectos.

Es levantarse con la mejor actitud y disposición para que en cada respiración ingrese algo nuevo, formado por componentes con las mejores características que reemplacen aquellas partes que nos estancan y frenan nuestra creatividad, sencillez, y fluidez.

Nuestras mentes son bellos jardines en los que hemos de lanzar solamente semillas que produzcan unas flores bien hermosas, permitir sólo pensamientos que generen bellos sentimientos para que nuestro interior mantenga iluminado y con un clima muy agradable.

Cada día es novedad, es renovación, es progreso, es hacerlo realidad sintiéndolo, siéndolo, cultivándolo, abonándolo, Viviéndolo, fluyendo, para que cualquier situación hostil sea filtrada y la tratemos con el significado más apropiado para expresar lo justo, o guardar silencio sin permitir que genere malestar.

Te deseo un excelente día lleno de todo lo mejor y deseado por Ti. Haz de cada instante algo muy bello y especial.

Entrada 153

Año, tras año, tras año. Todo es un ciclo. Día, tras día, tras día, semanas. Y así para cerrar otro de los ciclos, el de los meses.

La palabra PORQUÉ en sí misma es desconocimiento, de qué? ahí  conduce todo, a un qué.

Vivir sin cuestionarse, sólo actuar, hacer, obtener resultados, disfrutar de cada instante, Amar, Ser, todo está a nuestro favor, logramos TODO lo que imaginamos.

En la sencillez está el poder, en la no comparación, TODOS somos distintos e iguales, no importa, lo que importa es la diferencia que creemos.

Todos respiramos, nos alimentamos, reímos, lloramos, nos preocupamos, nos confundimos, dudamos, estamos seguros, lo mejor? ...., otro QUÉ.

Sacar del vocabulario estás palabras da poder, uso de la libertad, del libre albedrío con honestidad con uno mismo y de esa forma somos honestos con TODO y con TODOS.

La existencia premia a este tipo de Ser, cuando uno lo descubre sencillamente es feliz, SÍ????

Es lo importante, la claridad, el entendimiento, así sea por momentos y sin importar la cantidad, si mucho o poco, pero saber que se quieren aumentar es tranquilidad y seguridad interior que no necesitan ser divulgadas.

Cada uno tiene que encontrar en su interior lo que lo hace estar muy bien la mayor parte del tiempo, así no lo sepa, el solo Ser es la respuesta.

Por eso la comparación no tiene cabida, ni la explicación, se da en conexiones y en el fluir.

Inicio, ...., Fin, Inicio, ...., Fin, CICLOS. Es la esencia de la existencia.

Entrada 152

La honestidad, amabilidad, cordialidad, buen trato, afecto, aprecio, hacen que la amistad sea universal, en cualquier interacción humana.

No se requiere prevención, ni limitaciones antes de expresar algo o actuar. No existe el pensamiento de alguno ser más o menos importante que el otro.

Hay admiración y valoración por las habilidades y cualidades de los demás, y se les expresan.

La felicidad mantiene en cada Ser, cada uno Vive muy satisfecho con lo que es y con lo que hace.

Cuando alguno quiere ser ventajoso sobre otro se da cuenta, e inmediatamente se disculpa sin haberlo cometido.

La cooperación es la principal cualidad en cada comunidad, igual el trabajo en equipo, son Personas muy avanzadas en TODOS los aspectos, a veces se comenta porqué antes no eran estos comportamientos el común denominador.

Sucedió de un día para otro, en una mañana hermosa y fresca, se expresaba con mucho gusto y cariño el saludo entre quienes se cruzaban.

Se hablaba de un ascenso en la consciencia universal. En los campos donde había guerra, los soldados fueron llamados a sus lugares para retirarse y regresar a sus casas.

Al desplazarse, una gran tristeza los invadía por sus actos pasados, y tantos daños cometidos.

La Vida en la tierra cambió, se Vivía con más alegría,  tranquilidad, y bienestar, TODAS las Personas en sus familias y en la comunidad en general.

No se entendía porqué pasaron tantos años con las formas de Vida anteriores.

Entrada 151

Las necesidades humanas.

Abraham Maslow le dedicó muchos años a esto y creó una pirámide que es muy utilizada en muchas áreas.

El solo ver lo que uno hace como una necesidad ya produce algo complicado.

Las necesidades fisiológicas, que son del cuerpo son aceptables pues el cuerpo es la máquina más perfecta, combustible, alimento, etcétera.

Las otras son, seguridad, Amor y compañía, reconocimiento, autorrealización, sí podemos manejarlas con trabajo interior.

TODOS somos distintos, pero queremos encontrar afinidad con alguien porque es muy agradable entablar una relación de pareja, en mi caso.

Otros de amistad, de conveniencia, porque es lo que todos hacen, también se puede pensar.

Por esto es tan importante la reflexión y el escribir, para no continuar actuando por costumbre y obtener los mismos resultados.

Es muy conveniente explorar, lanzarse sin temor, con la mejor actitud y disposición, con honestidad, para no usar ni engañar a alguien, con la seguridad de que TODO lo que se nos presenta es conveniente y hay que recorrerlo con mucha alegría, Amor, sencillez, construyendo algo, qué?

Dialogarlo con claridad para darle una dirección, un sentido, teniendo presente que en TODO hay aprendizaje, diversión, bien sentir, progreso.

Para lograr esto los dos deben dar mucho para no decir lo máximo de ellos, para crear un muy buen ambiente que muestre resultados diarios diferentes pero en ascenso, en crecimiento, sin apego, pues los dos están en igualdad de condiciones, actuando con prudencia en todos los aspectos, dialogando continuamente para evitar las suposiciones.

Mi idea principal es Vivir feliz con y sin lo que sea. Trabajando interior y exteriormente con responsabilidad, compromiso, disciplina, fortaleza, alegría y mucho Amor.

TODOS  tenemos que hacer esto para Vivir muy bien. Reflexionar, observarse, concluir, y actuar sin compararse con los demás, sólo con su sentir.

Entrada 150

Primeros días del año nuevo.

Un fuerte deseo de cambiar muchos aspectos de mi Vida.

Busco pensando qué, qué cambios hago. Hoy giraré mi cuerpo 180 grados a como llevo varios meses durmiendo esperando que suceda algo muy conveniente en mí.

Analizaré muchas cosas, si me duermo más rápido, si duermo más, si me doy más cuenta de lo que sueño.

Anoche cambié donde dormía. 

Cambios. Sigo pensando en ellos.

Esto que estoy escribiendo es un cambio. 

Reducir profundamente el enojo es un gran cambio, se trata es de corregir lo que se considera inapropiado porque causa malestar de cualquier tipo, dejar de sentir malestar, es un gran objetivo y propósito.

Llevo tantos años Viviendo que quiero Vivir de forma diferente en el aspecto de que solamente Vivir ya es bastante, sin cuestionar mucho, pues los actos que ejecuto son muy sanos y útiles.

Ejercitan partes del cuerpo, de la mente, y del espíritu, que pueden en cualquier instante ubicarme en un lugar distinto por cambio en los pensamientos, y por consiguiente en algunos sentimientos.

Esto es posible, es sólo desearlo y buscarlo para al desplazarme, empezar a encontrar puertas abiertas que empiecen a generar cambios que me muestren nuevas formas de Vivir, por los cambios en mi Ser.

TODO lo que sucede es perfecto y necesario. Que mi Vida se apoye totalmente en esta sabia frase. 

Ayer usé la palabra justo en lugar de perfecto, no la recordé bien, pero se presentó y la usé.

Cambiar la palabra Fe por Certeza proporciona mucha tranquilidad y seguridad, es cuestión de palabras y significados.

Certeza es más poderosa. Si son ideas que a través del tiempo nos han infundido, es muy importante empezar y continuar haciendo cambios con consciencia, sin querer que otros hagan lo mismo.

Son otras ideas que se lanzan, para que cada quien decida, y les de rumbo o las deseche y las olvide.

Depende del interés primario de cada Persona, es nuestra libertad y es alegría.

Pero en mi caso conduzco hacia la reducción y eliminación del sufrimiento psicológico, originado sólo en los pensamientos sin verdadero control, sin observación detallada y reflexión, al fin y al cabo no nos cobran por tiempo de cpu como en cierta época universitaria.

Aprender a pensar es prestar mayor atención a los pensamientos para que no nos secuestren el estado de ánimo, y nos manipulen fácilmente.

Gran punto para hacerlo parte dentro de esos cambios.

Entrada 149

Otra vuelta más a la rueda de la existencia.

Claro está para mí, buenos hábitos, creencias sólidas, equilibrio entre el cuerpo la mente y el espíritu, reflexión, oración, objetivos, propósitos, gratitud continua, bondad, buen trato, aprecio, afecto, Amor, honestidad, entendimiento, aceptación de lo que no puedo cambiar, seguridad en los buenos resultados porque todo lo que sucede es justo y necesario, claridad, sencillez, mejoramiento continuo, investigación, observación para descubrir nuevos ... y nuevas ... que amplíen mi visión y percepción, muy buena actitud y disposición siempre.

Es un gran momento para iniciar y mantener cambios, todo lo necesario existe, actuar sin pensar en algo, actuar desde temprano, de esa forma va apareciendo lo necesario para lograr resultados maravillosos y mantener el bienestar como compañero continuo, es una realidad.

Hacerlo cada día, lo que se obtiene es TODO y mucho más, es ingresar en un nuevo espacio, elevarse, no hay que mirar hacia abajo para darse cuenta, sólo mirar al frente siempre, erguido, sin dudar, fluir, ser uno con TODO, seguro, feliz.

Cada Hoy es la Vida, fresquita, poderosa, TODO, TODO está solo ahí,  si pensamos en el pasado o en el futuro estamos aquí y ahora, mental y sentimentalmente nos desplazamos un momento pero el cuerpo está aquí. 

En este momento desconozco como desplazarme con el cuerpo a otro lugar, lo he deseado e intentado sin profundizar y sin dedicarle mucho tiempo, pero pienso que lo haré en algún momento.

Lo que imaginemos lo podemos lograr.

Muy buen inicio, me siento muy bien.